بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله وبياكم ومرحبـاً بكم منتديات الأحبة في الله ونتمنى أن تستفيدوا منه
نسألكم الدعاء
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته




 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لأستنشاق هواء الفجر .. فوائد جمة وكثيرة ، حيث به كل النفحات والخيرات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رضى الله غايتي
مشرفة عامة

مشرفة عامة
avatar

الدولة :
المدينة : أينما أقيمت السنة
الجنس : انثى
العمر : 28
المهنة :
المزاج : رائع جدا
عدد الرسائل : 729
عدد النقاط : 855
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 16/03/2011

مُساهمةموضوع: لأستنشاق هواء الفجر .. فوائد جمة وكثيرة ، حيث به كل النفحات والخيرات   الأحد مايو 08, 2011 7:28 pm

عودوا أنفسكم على استنشاق : هواء الفجر ، حيث به كل النفحات والخيرات



قال الله تعالى (وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً) الإسراء آية 78


يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ) .أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:





1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل.

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .


3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم


4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.


ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط






================================= (( تــوقــيــعــي )) ===========================

اذا غاب اسمى عن البال ودفن جسمي في الرمال.....فهذا هو خط يدي لا يزال قبورنا تبنى ونحن ماتبنا ................ياليتنا تبنا قبل ان تبنى What a Face I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور قلبي القرأن
مشرفة عامة

مشرفة عامة
avatar

الدولة :
المدينة : جزيرة جربة
الجنس : انثى
المهنة :
المزاج : الحمد لله هادئة، قليلة الكلام
العمل/الترفيه : www.tvquran.com
عدد الرسائل : 834
عدد النقاط : 1077
السٌّمعَة : 8
الموقع : www.tvquran.com
تاريخ التسجيل : 03/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: لأستنشاق هواء الفجر .. فوائد جمة وكثيرة ، حيث به كل النفحات والخيرات   الإثنين مايو 09, 2011 8:16 am




================================= (( تــوقــيــعــي )) ===========================














إذا غبت عنكم ولم تروني .... هذي مشاركاتي تذكروني وإن طــالت مدة غيـــابي... فدعواكم لي ولا تنـســوني وإذا بلغكم خــبر وفــاتي ...فأسترجعوا الله وأستغفرولي فلا تبخلوا على يا اخواني و اخواتي بدعوة ... لعل الله أن يغفر ذنــوبي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الغريب
مؤسس منتدى الأحبة

مؤسس منتدى الأحبة
avatar

الدولة :
المدينة : ارض الله
الجنس : ذكر
العمر : 30
المهنة :
المزاج : الحمد لله على كل حال
عدد الرسائل : 595
عدد النقاط : 1030
السٌّمعَة : 44
الموقع : www.okhtah.net.tc
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لأستنشاق هواء الفجر .. فوائد جمة وكثيرة ، حيث به كل النفحات والخيرات   الإثنين مايو 09, 2011 1:15 pm

الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين
جزاك الله خيرا على الموضوع القيم وبارك الله فيك
جعله الله في ميزان حسناتك

================================= (( تــوقــيــعــي )) ===========================

أختـاه .. يا بنت الإسلام تحشمي *** لا ترفـــــع عنك الخمـــارفتندم

صونـي جمالكِ إن أردتِ كرامـة *** فالناس من حولكِ كالذئاب الحوّم


www.okhtaah.net.tc

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.okhtah.net.tc
رضى الله غايتي
مشرفة عامة

مشرفة عامة
avatar

الدولة :
المدينة : أينما أقيمت السنة
الجنس : انثى
العمر : 28
المهنة :
المزاج : رائع جدا
عدد الرسائل : 729
عدد النقاط : 855
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 16/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: لأستنشاق هواء الفجر .. فوائد جمة وكثيرة ، حيث به كل النفحات والخيرات   الثلاثاء مايو 24, 2011 2:10 am

اشكر مرورك الطيب

================================= (( تــوقــيــعــي )) ===========================

اذا غاب اسمى عن البال ودفن جسمي في الرمال.....فهذا هو خط يدي لا يزال قبورنا تبنى ونحن ماتبنا ................ياليتنا تبنا قبل ان تبنى What a Face I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لأستنشاق هواء الفجر .. فوائد جمة وكثيرة ، حيث به كل النفحات والخيرات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ๑۩۞۩๑ <<< المنتديات العـامة >>> ๑۩۞۩๑ :: منتدى العام-
انتقل الى: